首先，了解牛皮癣的症状与特点是十分重要的。牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒、起皮等症状，且易发生对称性皮损。同时牛皮癣还可累
首先，了解牛皮癣的症状与特点是十分重要的。牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒、起皮等症状，且易发生对称性皮损。同时牛皮癣还可累及指（趾）甲，甚至造成关节炎。
接着，需要进行身体检查，尤其要注意以下几个部位。首先主要观察头皮和四肢伸侧，是否有银白色鳞状斑块，以及或者病变部位边缘的明显界限等；其次，需要仔细观察指(趾)甲是否有异常，如病态的凹陷，变形等；进一步观察手腕和肘关节等处是否有明显的皮肤干燥，脱屑情况；如果有的话，建议到正规医院及时检查。
最后，实验室检查也是判断是否为牛皮癣的重要手段。通过活检可以确定病变皮肤病理学改变，转化为可信的诊断证据。同时也可以通过血液或者皮肤标本检测，交叉反应等方法排除其他皮肤病的可能性。
总之，想要区别自己是否为牛皮癣，除了了解牛皮癣的症状和特点之外，还需要进行身体检查和实验室检测。因为牛皮癣的症状与其他皮肤病很容易混淆，在诊断方面需要专业的医生的帮助。如果病变情况严重影响生活和工作，建议及时到正规医院就诊，得到正确的治疗方法。
