针对皮脂溢出症,可以采取以下措施:1.每天使用温和洗面奶清洁面部,注意保持面部清洁;2.避免摸脸,并保持手部清洁;3.选择适合自己的非致痘型护肤品,避免使用过多油脂产品;4.保持饮食均衡,减少油脂和刺激性食物摄入;5.根据医生指导使用局部退痘药物。对于银屑病,建议:1.保持皮肤湿润,使用含有尿素、甘油等成分的保湿霜或乳液;2.避免刺激性或过度清洁,温和清洁皮肤;3.根据医生指导,使用局部抗炎药物或激素类药物;4.注意调节心理状态,避免压力过大;5.定期复诊,随访病情,及时调整治疗方案。注意,以上仅供参考,请咨询专业皮肤病医生获得详细的诊断和治疗方案。